溢れんばかりのアホ感漂う息子たち、
ADHDキョウタ中３・あまのじゃくアイキ中１の
育児日記や、自分の好きなものをかいています。
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去年の秋から続けているオンラインフィットネス
３０ｆ（サーティフィット）さんのPR記事です。
フォーマルスーツを買ったのが、かれこれ約10年前。
その10年で代謝は落ち、
食べる量が減ったのに太るという魔法にかかり（魔法じゃねーよ）
キョウタとアイキの卒業・入学式を迎えるたびに
急いでシェイプアップする、
もしくはムリヤリ着る！！（やめろ）
を繰り返していたのですが、
今回はフィットネスのおかげで、余裕で着ることができました！
フゥゥゥーーー！！
今までも、軽い運動は日常的にやっていたけど、
やっぱり代謝を上げたり筋力アップさせるには
正しい運動が大事だということを、
サーティフィットさんをやり始めてから
しみじみと感じます。
フィットネスは１回30分ですが、
その30分のなかに、よりよいフィットネスになるための
知識やご指導を細かく伝えてもらえるので、
リアルタイムで見ていただける強みだなぁと
毎回実感しています。
特別なイベントがなくても、
春は少しずつ薄着になっていく季節ですので
一緒に運動してファッションを楽しみましょう～！
入会するかどうかはゆっくり考えていただいて、
まずは無料体験で、雰囲気を知っていただると
良いと思います。
もし入会する際は【ラムカナの紹介】、
クーポンコード【２３ＦＷ１０３】
を入力して、ぜひたくさん得しちゃってくださいませ！！！！！
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年末年始も切り抜けた
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★前記事にコメントと拍手ありがとうございます！
そう、なぜか海苔に燃える情熱…。
夫も「ひとつぶ万倍日」だと思っていたそうです！
私は、源さんの結婚発表日が一粒万倍日だというニュースを見て
「そんな日があるんだ～」というところで覚えました。
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コメント
コメント一覧 (2)
毎日じゃない場合、レッスンのない日も自主トレなどされていますか？😚
ラム＊カナ
が
しました
き、着てみます（怖）
ラム＊カナ
が
しました