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過去のペアトレ記事。
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最初に行なった、
そのひとつ、
好ましくない行動。
この好ましくない行動には、なんと無視が有効とか。
私、育児のなかで無視が有効とか本気でビックリでした。
でも、この無視というのは、かんしゃくを起こしたりしたときなど、見守りながら 親も冷静になるための時間になるのだとか。
例えば、子どもがかんしゃくを起こし、親もキィィィィっとなり感情が高ぶると、急に子どものかんしゃくが終わったとしても、親の感情を急には変えられない。(←本当はすぐほめてあげるべきなのに、ほめられる心の余裕がない。)
でも、無視をすることで、無視してる時間を“この子の感情が落ち着いたらすぐほめてあげよう”という心の準備をする時間にあてられる。
・・んだって!!
で、無視された子どもも「あれ?いつもと様子が違う。あれあれ?なんかやばいか??」と焦り、いつもと行動を変えてくるんだとか。
(マジか!!)
無視するときのコツとしては、
●タイミング
好ましくない行動をしたらすかさず無視
●視線に注意
視線を合わせない
●ほめるための準備
無視している間に、自分の感情の指向を変えていく
●無視とほめるはセット
無視したあとは必ずほめる!
うーーーん。
正直よくわからない。。。
しかもなんだか半信半疑・・・・
ちなみに、キョウタの場合は、
・感情がつまづくと、スネやすい
というのが、わたし的には特に好ましくない行動。
・優しさのつもりで弟におやつを分けてあげたのに断られると泣く
・テレビを切る時間を予告しておいても、「もう消すよー」というとスネる
など。
ということで、今回は
家でも『無視』を試してみるのが宿題に。
帰宅後、この無視を実践すべく、
好ましくない行動をひそかに待つ私。
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夕方、約束の時間になったので、
テレビ消します宣言をする私。
はいキターー!
テレビもっとみたい人ーー!
ふふふ。
ここで、『無視』の出番なのね。
任せなさい!
よぉし!
一言忠告して、その後徹底的に無視するわよ!!
さぁ来い!スネ夫くん!!
え!!
********
ペアトレ成果なのか、
最近わりと聞き分けがよくなってきたみたいで。
あっさりテレビを諦められるようになってしまった・・・
(宿題できねーーーーー!)
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それならば。
アイキで実践してみようかと。
何を隠そう次男アイキ。
ただいま聞き分けのなさMAX期。
さらに、しつこさMAXのおまけ付き。
で。結局、
こうなるのよね。
そのあともプリーズキャンディ攻撃は続き、
先日数えてみたら
同じセリフを213回!!
なので、ここで無視作戦を決行してみようかと!!
********
次の日、また「アメイーイーイ?」とアイキ。
「まだだめよ」と母。
はい、ここから無視タイム!
「アメイーイーイ?」
(無視)
「アメイーイーイ?」
(無視)
「アメイーイーイ?」
(無視)
「アメギーイー、ア、マチガッチャッタ」
(ちょっと!ツッコミそうになるわ!)
「アメアールーノ?」
(セリフ変えてきたな)
「アメアールーノ?」
(無視)
「アメアルデチョ!」
(肯定してきやがったな)
「アメアルデチョー!」
(無視)
そしてその後数えること53回。
ナント!
飴を諦めたーーーーー!!!
213回が53回に!
(パッと引き算ができないけど、4分の1くらいよね??合ってる??)
これは無視効果じゃないのーー!?
ハッ。
そうだ、無視のあとは必ずほめるんだったっけね。
ふりだしに戻る
っていう。
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コメント
コメント一覧 (10)
無視。
ペアトレの中で一番難しかったです、私も。
無視してる間もイライラするし(笑)
でも、こういう知識が頭の隅にあるだけで
全然違いますよね♪
ラム*カナ
が
しました
軽めのADHDだと思う息子3歳。
幼稚園で遊んだ時(園庭開放みたいなものだと思ってください)、
楽しかったらしく帰らない!とごねてごねて。
大泣きしながら自転車で帰路へ。
ランチは外食の予定でしたが、
吐きそうになるほど泣いて叫んでたので、
「泣いて叫んで吐きそうでは外食出来ない」
旨を伝えたら一層に泣き叫ぶことに。
自転車なので顔を見ることもなく、
知らんぷりで泣かせてたら突然静かになって、
「落ち着いたよ、泣くのやめたよ。」
と自己申告!
自分の気持ちをコントロール出来たことにびっくりしました。
びっくりし過ぎて感動して、
振り返ってコントロール出来た事を褒めたら満面の笑みでした。
約束なので外食もしましたよ。
上手く無視をするのは難しいですが、
実践続けていこうと思います。
ラム*カナ
が
しました
コメントありがとうございます!
ふふふふ復習にっ!?もし、なれば幸いでございます。ありがとうございます。
ペアトレって、こどもだけでなく親の気持ちも穏やかにキープするための勉強だなぁって感謝しながら受講しています。
とはいえ怒鳴ることもあるんですけどね(笑)
がんばりましょうね(о´∀`о)
ラム*カナ
が
しました
学んだことの復習にこちらのぞかせてもらっています。無視、は色々な意味があるんですね。この気持ち子供に伝わる日が早く来てほしいですよね。けして見放してるんじゃないってことを 私も頑張ってかっこよく無視!極めたいと思いまーす。
ラム*カナ
が
しました
コメントありがとうございます(о´∀`о)
笑っていただけたなんて嬉しすぎる!
この『無視』、つい無視して誉めるのを忘れそうになる私です(笑)
『誉める』とセットじゃないと、逆効果らしいのに、つい、無視して静かになったら終戦…になりそうなので気を付けなければ!!と思っている私です(笑)
ラム*カナ
が
しました
今回のブログ、声だして笑ってしまいました(≧∇≦)
うちも、下の子がおんなじ事を何べんも言ってくるので、無視作戦やってみますー!
ラム*カナ
が
しました
はじめまして!
コメントありがとうございます(^-^)
私も、日々の生活で100%ペアトレが実践できるかと言ったら…、無理です(笑)あは。
鬼と化すこともありますが、ペアトレの気持ちを隅っこに置いて、できるだけ、できるだけ実践できたらいいなぁ、なんて思ってます☆
ラム*カナ
が
しました
私も去年からペアトレを受けています。
目から鱗ばかりで、すぐに日々の生活に戻ってしまいますが、習得できるよう頑張っているとこです!
ラム*カナ
が
しました
コメントありがとうございます!
ペアトレ、目からウロコなものが盛りだくさんで面白いですよね。
ネガティブなイメージの『無視』が効果的とは本当に驚きでしたよね!
ぷにぷにさんも、いつも楽しんでいる様子が伝わって、私も共感しながら読ませていただいております。
これからもよろしくお願いします(о´∀`о)
ラム*カナ
が
しました
きっとネタはつきないほど有るでしょうね~。楽しんでいる感じが共感できます(*^^*)これからも楽しみにしています。
ラム*カナ
が
しました