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過去のペアトレ記事。

『ペアトレーニング』

『ペアトレーニング*子どもの行動を3つに分けよう』

『ペアトレーニング*ほめ方のコツ』

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最初に行なった、

“子どもの行動を3つに分けよう”


そのひとつ、

好ましくない行動。




この好ましくない行動には、なんと無視が有効とか。


私、育児のなかで無視が有効とか本気でビックリでした。


無視となーーーーーー!








でも、この無視というのは、かんしゃくを起こしたりしたときなど、見守りながら 親も冷静になるための時間になるのだとか。



例えば、子どもがかんしゃくを起こし、親もキィィィィっとなり感情が高ぶると、急に子どものかんしゃくが終わったとしても、親の感情を急には変えられない。(←本当はすぐほめてあげるべきなのに、ほめられる心の余裕がない。)



でも、無視をすることで、無視してる時間を“この子の感情が落ち着いたらすぐほめてあげよう”という心の準備をする時間にあてられる。


・・んだって!!




で、無視された子どもも「あれ?いつもと様子が違う。あれあれ?なんかやばいか??」と焦り、いつもと行動を変えてくるんだとか。



(マジか!!)





無視するときのコツとしては、


タイミング

好ましくない行動をしたらすかさず無視


視線に注意

視線を合わせない


ほめるための準備

無視している間に、自分の感情の指向を変えていく


無視とほめるはセット

無視したあとは必ずほめる!






うーーーん。

正直よくわからない。。。

しかもなんだか半信半疑・・・・








ちなみに、キョウタの場合は、


・感情がつまづくと、スネやすい



というのが、わたし的には特に好ましくない行動。



・優しさのつもりで弟におやつを分けてあげたのに断られると泣く

・テレビを切る時間を予告しておいても、「もう消すよー」というとスネる



など。




ということで、今回は

家でも『無視』を試してみるのが宿題に。








帰宅後、この無視を実践すべく、

好ましくない行動をひそかに待つ私。



********





夕方、約束の時間になったので、

テレビ消します宣言をする私。



はいキターー!

テレビもっとみたい人ーー!




ふふふ。

ここで、『無視』の出番なのね。




任せなさい!






よぉし!

一言忠告して、その後徹底的に無視するわよ!!


さぁ来い!スネ夫くん!!







え!!








********





ペアトレ成果なのか、

最近わりと聞き分けがよくなってきたみたいで。




あっさりテレビを諦められるようになってしまった・・・


(宿題できねーーーーー!)





********




それならば。






アイキで実践してみようかと。






何を隠そう次男アイキ。

ただいま聞き分けのなさMAX期。


















さらに、しつこさMAXのおまけ付き。



で。結局、











こうなるのよね。







そのあともプリーズキャンディ攻撃は続き、

先日数えてみたら

同じセリフを213回!!










なので、ここで無視作戦を決行してみようかと!!





********





次の日、また「アメイーイーイ?」とアイキ。



「まだだめよ」と母。



はい、ここから無視タイム!





「アメイーイーイ?」

(無視)


「アメイーイーイ?」

(無視)


「アメイーイーイ?」

(無視)


「アメギーイー、ア、マチガッチャッタ」

(ちょっと!ツッコミそうになるわ!)


「アメアールーノ?」

(セリフ変えてきたな)


「アメアールーノ?」

(無視)


「アメアルデチョ!」

(肯定してきやがったな)


「アメアルデチョー!」

(無視)




そしてその後数えること53回。




ナント!


飴を諦めたーーーーー!!!




213回53回に!

(パッと引き算ができないけど、4分の1くらいよね??合ってる??)




これは無視効果じゃないのーー!?


















ハッ。

そうだ、無視のあとは必ずほめるんだったっけね。


















ふりだしに戻る


っていう。




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コメント

 コメント一覧 (10)

    • 10. ラム*カナ
    • 2015/11/16 16:41
    • >ゆみちゃさん
      無視。
      ペアトレの中で一番難しかったです、私も。
      無視してる間もイライラするし(笑)
      でも、こういう知識が頭の隅にあるだけで
      全然違いますよね♪
    • 0
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    • 9. ゆみちゃ
    • 2015/11/13 10:43
    • 先日、目の当たりにしました。
      軽めのADHDだと思う息子3歳。
      幼稚園で遊んだ時(園庭開放みたいなものだと思ってください)、
      楽しかったらしく帰らない!とごねてごねて。
      大泣きしながら自転車で帰路へ。
      ランチは外食の予定でしたが、
      吐きそうになるほど泣いて叫んでたので、
      「泣いて叫んで吐きそうでは外食出来ない」
      旨を伝えたら一層に泣き叫ぶことに。
      自転車なので顔を見ることもなく、
      知らんぷりで泣かせてたら突然静かになって、
      「落ち着いたよ、泣くのやめたよ。」
      と自己申告!
      自分の気持ちをコントロール出来たことにびっくりしました。
      びっくりし過ぎて感動して、
      振り返ってコントロール出来た事を褒めたら満面の笑みでした。
      約束なので外食もしましたよ。
      上手く無視をするのは難しいですが、
      実践続けていこうと思います。
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    • 8. ナツ
    • 2015/02/11 15:11
    • >shararaさん
      コメントありがとうございます!
      ふふふふ復習にっ!?もし、なれば幸いでございます。ありがとうございます。
      ペアトレって、こどもだけでなく親の気持ちも穏やかにキープするための勉強だなぁって感謝しながら受講しています。
      とはいえ怒鳴ることもあるんですけどね(笑)
      がんばりましょうね(о´∀`о)
    • 0
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    • 7. sharara
    • 2015/02/11 11:50
    • 私もペアトレこの1月から受講しています
      学んだことの復習にこちらのぞかせてもらっています。無視、は色々な意味があるんですね。この気持ち子供に伝わる日が早く来てほしいですよね。けして見放してるんじゃないってことを 私も頑張ってかっこよく無視!極めたいと思いまーす。
    • 0
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    • 6. ナツ
    • 2015/01/26 10:05
    • >アキさん
      コメントありがとうございます(о´∀`о)
      笑っていただけたなんて嬉しすぎる!
      この『無視』、つい無視して誉めるのを忘れそうになる私です(笑)
      『誉める』とセットじゃないと、逆効果らしいのに、つい、無視して静かになったら終戦…になりそうなので気を付けなければ!!と思っている私です(笑)
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    • 5. アキ
    • 2015/01/25 21:15
    • こんばんは!いつも楽しく読ませてもらってます(^^)
      今回のブログ、声だして笑ってしまいました(≧∇≦)
      うちも、下の子がおんなじ事を何べんも言ってくるので、無視作戦やってみますー!
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    • 4. ナツ
    • 2015/01/25 10:42
    • >サンタRoseさん
      はじめまして!
      コメントありがとうございます(^-^)
      私も、日々の生活で100%ペアトレが実践できるかと言ったら…、無理です(笑)あは。
      鬼と化すこともありますが、ペアトレの気持ちを隅っこに置いて、できるだけ、できるだけ実践できたらいいなぁ、なんて思ってます☆
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    • 3. サンタRose
    • 2015/01/25 10:15
    • はじめまして。
      私も去年からペアトレを受けています。
      目から鱗ばかりで、すぐに日々の生活に戻ってしまいますが、習得できるよう頑張っているとこです!
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    • 2. ナツ
    • 2015/01/25 09:44
    • >ぷにぷにさん
      コメントありがとうございます!
      ペアトレ、目からウロコなものが盛りだくさんで面白いですよね。
      ネガティブなイメージの『無視』が効果的とは本当に驚きでしたよね!
      ぷにぷにさんも、いつも楽しんでいる様子が伝わって、私も共感しながら読ませていただいております。
      これからもよろしくお願いします(о´∀`о)
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    • 1. ぷにぷに
    • 2015/01/25 09:28
    • こんにちははじめてコメントします。ペアレントトレーニングの実践とっても楽しく読ませて頂いています。私も関連本沢山読んで実践して効果を感じているひとりです(^^*)無視については目から飛び出るほどビックリな方法ですが効果はバッチリでしたよ。二回目の催促ではさっき諦められたご褒美って強調して飴あげちゃうと効果あり?かもなんて思いました。
      きっとネタはつきないほど有るでしょうね~。楽しんでいる感じが共感できます(*^^*)これからも楽しみにしています。
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